9月1日是“全民健康生活方式日”，今年的主题是“‘三减三健’从我做起”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）。根据中国人的体质，成年人的 BMI 指数（体重（千克）/【身高（米）的平方】）达到24和28时为超重和肥胖。据一项名为《中国肥胖患病率及相关并发症：1580 万成年人的横断面真实世界研究》的学术期刊报道，统计数据显示中国超重人群占34.8%，肥胖人群占14.1%。这项调查是由中国解放军总医院主导，在全国243个城市的2117万名成年体检者中进行，为迄今为止在中国最大规模的超重和肥胖患病率调查。这一数据引起了人们对于健康生活方式的关注和思考，提醒人们要从自身做起，控制体重，远离肥胖带来的健康隐患。

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