在我们身边，每10个成年人里，就有1名糖尿病患者。血糖超标本身不致命，致命的是一系列并发症，比如心梗、中风、肢体坏死等。医生表示，血糖控制不佳可使寿命缩短9~10年，但生活中不乏八九十岁的高寿糖友，还有些糖友的血管状态保持得相当不错。《生命时报》采访专家，告诉你高寿糖友有何共同点，并支招如何应对血糖超标。

受访专家包括同济大学医学院肥胖研究所教授邹大进、中国医学科学院阜外心血管病医院内分泌和心血管病中心主任李光伟，以及解放军总医院老年内分泌科教授田慧。他们一致认为，高寿糖友的血管保护秘诀主要在于血糖控制、血脂控制、健康饮食、适度运动和定期体检。

一位67岁糖尿病患者的案例更是令人惊叹。这位老糖友已确诊糖尿病17年，但其血管状态却非常良好，未发现粥样硬化斑块。医生认为，这得益于他良好的血糖和血脂控制。专家们对这位病人的成功案例表示点赞，并提醒糖友们要重视血糖控制，以保护血管健康。

众多专家的指导和案例都表明，控制血糖、血脂、饮食和运动是保护糖友血管健康的重要因素。糖尿病患者应该认真对待，合理管理疾病，提高生活质量。在互联网新闻平台上，《生命时报》刊发的这篇报道，为广大糖尿病患者提供了有益的指导和启示。

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