感冒发热时，我们总希望通过饮食来改善症状，但可别掉进坏食物的陷阱哦！西医和中医一致认为，有些食物在感冒发热期间应避免食用，以免事情“变坏”。

首先，远离冷菜、冷饭、凉果和凉奶，别让身体再受凉了。这类食物不仅增加了胃肠系统的负担，还会使病情恶化，继而变成一块块难以消化的糯米和年糕。

其次，肥甘油腻、辛辣烧烤也要切记远离。这些食物会使身体更加疲惫，对病情恢复毫无助益。此外，白酒和含酒精类的饮料也是“小人”，它们不仅会影响药物的吸收，还会进一步削弱你的免疫力。

所以，当你感冒发热时，别忘了少吃这些食物。我们要尽量让身体得到充分的休息和营养，以便尽快恢复健康。希望大家能够提前了解这些禁忌食物，给自己的身体爱一份责任和关爱。

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